Uva Passa Preta e Branca

As uvas passas, sejam pretas ou brancas, são frutas desidratadas que mantêm todo o sabor doce e as propriedades nutricionais das uvas frescas. Elas são ricas em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais como ferro e potássio, tornando-se uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

As uvas passas pretas têm um sabor mais intenso e profundo, enquanto as brancas oferecem uma doçura mais suave e delicada. Ambas são perfeitas para serem consumidas como lanches, adicionadas a cereais, saladas, bolos, pães, ou até em pratos salgados, como carnes e risotos. Além de seu sabor doce e marcante, as uvas passas ajudam na digestão e na promoção da saúde cardiovascular.

Inclua as uvas passas preta e branca na sua rotina e aproveite os benefícios dessas pequenas superfrutas em suas receitas!